Сухость во рту после вейпинга, причины и методы решения

Многие вейперы замечают, что после нескольких затяжек появляется сухость во рту, а иногда легкое раздражение слизистой. Явление может насторожить, особенно новичков. Значит ли это, что вейпинг вреден? Не совсем. Это типичный эффект, на который некоторые вейперы вообще не обращают внимания, но некоторым это кажется настоящим отклонением от нормы.

Рассмотрим основные причины сухости во рту после вейпинга. Какие факторы на это влияют, что за формула PG/VG, при чем здесь никотин? Также поделимся простыми способами как уменьшить дискомфорт во рту, а для тревожных вейперов разъясним, в каких случаях сухость сигнализирует о необходимости обращения к врачу.

Как проявляется сухость во рту и чем это опасно

Сухость во рту (ксеростомия, да-да, на это есть отдельный термин) может ощущаться по-разному: от легкого дискомфорта до постоянного ощущения будто слизистая стянута. Часто люди описывают это ощущение тонкой пленки или липкости на языке и внутренней поверхности щек. Некоторые замечают, что даже после стакана воды жажда не проходит полностью. Это нормально для кратковременного эффекта, но если состояние длится долго – сигнал, что организм не справляется. 

Кроме сухости, появляется першение, возникает потому, что слизистая теряет естественную защиту – слюну, которая увлажняет и частично нейтрализует микроорганизмы. Из-за этого даже небольшое количество пара может вызвать раздражение. Если рот пересыхает, еда кажется “пресной”, а сам пар может иметь странный, иногда даже горьковатый привкус.

Наименее приятное последствие для поцелуев – неприятный запах изо рта. Слюна не только увлажняет слизистую, но и выполняет роль “очистителя”, смывая бактерии. Когда ее мало, микроорганизмы активно размножаются, а их продукты жизнедеятельности придают дыханию характерный запах.

Основные причины сухости во рту от вейпа

После нескольких затяжек появляется ощущение, будто слизистая превратилась в пустыню? Это вполне обычное явление среди вейперов. В большинстве случаев оно не несет угрозы, однако способно испортить впечатление от парения, вкус становится менее выразительным, хочется пить, иногда добавляется фырканье в горле. Причин может быть несколько. Дискомфортные ощущения могут зависеть от состава самой жидкости, быть обусловленными техническими нюансами устройства или особенностями организма. 

Для начала приведем основные причины сухости в таблице ниже:

Рассмотрим каждый пункт отдельно, чтобы понять, как факторы влияют на сухость во рту и что следует сделать, чтобы минимизировать неприятные ощущения.

1. Химические свойства компонентов жидкости

Все жижи для вейпинга состоят из базовых веществ: пропиленгликоля (PG) и растительного глицерина (VG).

• PG (пропиленгликоль) – бесцветная жидкость без запаха, хорошо переносящая ароматы и создающая ощутимый “удар по горлу” (throat hit). Но имеет одну особенность: гигроскопичность, то есть активно впитывает влагу. Попадая в полость рта вместе с парой PG буквально “вытаскивает” воду из слизистых, что и приводит к сухости.
• VG (растительный глицерин) – более густая, сладковатая на вкус жидкость, отвечающая за густой и объемный пар. С медицинской точки зрения глицерин используется как увлажнитель в косметике и фармацевтике. Не высушивает слизистую, потому что удерживает воду. Однако в больших количествах VG может вызвать легкое раздражение горла, более того, на некоторых людей действует как слабительное средство.

2. Неправильные пропорции основания

Самые популярные пропорции жидкостей – 50/50, 70/30, 30/70 (VG/PG).

• Если PG многовато, сухость будет ощущаться практически после каждого парения.
• При преобладании VG ощущение сухости слабее, но могут возникать другие моменты. Из-за высокой вязкости жидкость медленнее проникает в спираль, что иногда приводит к перегреву. 

3. Содержание никотина

Никотин оказывает сосудосуживающее действие, из-за чего уменьшается приток крови к слизистым и слюна производится медленнее. Именно поэтому жидкости с высоким содержанием никотина часто провоцируют сухость во рту. Ощутимые эффекты знакомы тем, кто раньше курил классические сигареты. 

• В POD-системах обычно используются с 20-50 мг никотина на мл, сухость проявляется сильнее.
• В классических жидкостях (freebase никотин) уровень ниже, поэтому эффект менее выражен.

4. Технические проблемы устройства

Сухость во рту после парения может возникать из-за особенностей работы самого устройства. К примеру, перегрев спирали, недостаточная подача жидкости, неправильная мощность могут провоцировать пересыхание слизистой, даже если состав сбалансирован.

Выбор правильного устройства и настройки помогают уменьшить этот эффект. В вейпшопе sigara.kiev.ua есть возможность подобрать вейп в соответствии с потребностями, получить консультацию по оптимальной мощности и совместимости жидкости. Основные причины, как девайс может влиять на сухость во рту:

• Слишком высока мощность, пар становится горячим, влага испаряется быстрее.
• Неверный койл, некоторые спирали предназначены для густых жидкостей, другие для более редких. Если выбрать неподходящий, будет эффект гари, раздражающей горло.
• Недостаточная подача жидкости, картридж для пода или хлопок не успевают насытиться, поэтому пар получается сухим и “грубым”.

5. Индивидуальная реакция организма

Слизистая рта у каждого человека разная: у кого-то она более чувствительна, у кого-то наоборот, более устойчива к раздражению. Сравним с тем, как организм реагирует на еду или напитки. К примеру, кто-то спокойно пьет кофе, смакует цитрусовые, а у других это сразу вызывает аллергические реакции или просто неприятные ощущения. Так же с вейпингом, одна и та же жидкость для двух людей может быть совершенно разной по ощущениям.

Есть вейперы, которым даже небольшое количество PG вызывает легкое раздражение, сухость, в то время как другие комфортно парят на 70% PG и не испытывают никакого дискомфорта. Состояние слизистой, уровень увлажненности и даже общее состояние организма могут усиливать или смягчать этот эффект.

6. Стиль парения

Если делать длинные затяжки или парить без перерывов, так называемый chain-vaping, слизистая не успевает восстанавливать естественный баланс влаги. Это особенно заметно при использовании жидкостей с высоким содержанием PG, активно притягивающего воду из слизистой. В таком случае пересыхание почти гарантировано, появляется ощущение «пленки» на языке, першения в горле, вкус становится менее насыщенным.

Стиль парения – испытания для слизистой, как утренний бег на голодный желудок: короткие попытки не повредят, а интенсивные, без подготовки и отдыха, быстро вызывают дискомфорт. Регулярные паузы и контроль затяжек помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнения слизистой.

Как избавиться от сухости во рту после вейпа

• Не стоит дожидаться момента, когда сильно захочется пить. Врачи советуют соблюдать правила “малых глотков” – постоянно поддерживать водный баланс в организме. Пить чай вместо воды? Лучше – воду. Чай и кофе содержат кофеин, который оказывает мочегонный эффект и не увлажняет так хорошо.
• Если сухость постоянный спутник каждый день, лучше перейти на жидкости с большим содержанием VG. Этот компонент удерживает влагу и меньше сушит слизистую. В каталоге sigara.kiev.ua представлено немало вариантов 70/30 или даже 80/20 VG/PG, которые помогают многим вейперам избежать дискомфорта.
• Коррекция стиля парения. Длинные и частые затяжки создают дополнительную нагрузку на слизистую. Если есть привычка делать несколько затяжек подряд, без паузы (chain-vaping), слизистая просто не успевает восстанавливаться. Оптимально делать перерывы хотя бы в несколько минут. Так парение будет более комфортным и безопасным.
• Гигиена полости рта. Регулярный уход – это не только о зубах. Лучше использовать ополаскиватели без спирта, потому что спирт еще больше сушит слизистую. Жевательная резинка без сахара помогает стимулировать слюноотделение. Дополнительно можно использовать специальные увлажняющие гели, спреи для полости рта (продаются в аптеках).

Когда обратиться к врачу

Сухость во рту может быть симптомом не только вейпинга, но и некоторых системных заболеваний: диабета, проблем со щитовидной железой или побочного действия лекарства (например, антидепрессантов). Если даже после коррекции стиля парения и смены жижи симптом не уходит, лучше посетить стоматолога или терапевта.

Профилактические мероприятия

Лучшее лечение – это профилактика. Выбирайте жидкости с проверенным составом и всегда смотреть на соотношение PG/VG. В магазине sigara.kiev.ua все позиции обладают четко указанным балансом компонентов, что позволяет легко подобрать жидкость под свои ощущения. Также не забывать регулярно менять койлы, старые испарители могут давать “сухой” вкус и еще больше раздражать слизистую.

Главное – не злоупотреблять, даже самая лучшая жидкость и самое современное устройство не помогут, если парить без остановки по несколько часов.

Чистые ощущения от вейпа – максимум комфорта и вкуса

Сухость во рту после вейпинга – вполне привычное явление. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев это легко исправить: пить воду в правильном режиме, выбирать жижи с большим содержанием VG и сменить стиль парения.

Чтобы не экспериментировать вслепую и не искать баланс методом «проб и ошибок», лучше сразу выбирать проверенные жидкости и надежные устройства. На сайте sigara.kiev.ua всегда можно найти сертифицированные комплектующие и купить вейпы оптом под собственные нужды, парение будет оставаться комфортным, вкусным и без неприятных сюрпризов.