5 способів перестати весь час бути голодним

Їжа robertss 05.09.2023 Article Трапляється, коли ви сидите на дієті, відчуття голоду досягає звірячого рівня. Це бентежить, засмучує, і навіть деколи змушує завершити дієту і нестися по похилій — їсти завжди, коли зголодніли. Не викидайте білий прапор. Цю ситуацію можна виправити. Голод — не тітка, а грелін! Спочатку розберемося, що таке голод. Чи замислювалися ви,

10 речей, які потрібно робити щодня, щоб бути більш організованим

Елізабет Ларкін — професійний організатор, яка цікавиться питаннями продуктивності, тайм-менеджменту та вдосконалення процесів. Вона використовує свої організаторські навички та ефективність для написання статей з корисною інформацією про прибирання, організацію житлового простору та наведення ладу в помешканні. Організованість не кожному дана від природи, але це не означає, що ви не можете стати більш організованими. Формування корисних

1 2 3