За оцінками, у найближчі кілька років депресія стане найпоширенішою хворобою у світі. За оцінками ВООЗ, щонайменше 264 мільйони людей у ​​світі зараз страждають від цієї хвороби. Слід пам’ятати, що депресія, зазвичай викликана зовнішніми факторами, у своїй клінічній формі бере свій початок у нервовій системі. Тому так важлива профілактика в цій сфері. Наведені нижче способи боротьби з депресією не замінять