Хочете зняти роки зі свого обличчя? Вам можуть допомогти процедури омолодження шкіри. Через напружену роботу та нездоровий спосіб життя більшість із нас позбавляє свою шкіру необхідного догляду. Процедури омолодження шкіри можуть допомогти вашій шкірі відновити її природне сяйво, усунути ознаки старіння та запобігти будь-якому пошкодженню. Тут ми розповімо вам про різні доступні процедури омолодження шкіри та
Поради від професора Ван Луна – дослідника, який присвятив життя вивченню людського тіла. У своїй лабораторії професор Ван Лун тестує різні добавки і вправи для нарощування м’язів, а також вивчає механізми атрофії – втрати м’язової маси. Спираючись на дані його досліджень, а також інші наукові роботи в цій сфері, можна вивести чотири важливих правила про
Меган — письменниця, редактор і т.д. з більш ніж 13-річним досвідом роботи в друкованих і цифрових ЗМІ. Вона регулярно публікується в таких виданнях, як MyDomaine, Architectural Digest, Domino, House & Home та Hunker, що спеціалізуються на дизайні. Опубліковано 02.03.23 Незалежно від того, на якому інструменті ви граєте, і наскільки добре ви на ньому граєте, музична
Вірус, безумовно, навчив усіх нас уроку про важливість імунітету. Сьогодні захворіти – це не те, на що варто ризикнути. Але, на жаль, ви не можете виробити імунітет за одну ніч. Послідовна дієта з продуктами для підвищення імунітету, хороший сон і фізичні вправи зміцнять ваш організм у довгостроковій перспективі для боротьби з хворобами. Отже, ось вичерпний список продуктів
Сара Лайон — письменниця-фрілансер та ентузіастка домашнього декору, яка любить ділитися вдалими знахідками про предмети для дому. З 2018 року вона дописує до різноманітних видань про стиль життя, включаючи Apartment Therapy та Architectural Digest. Опубліковано 19.11.21 Думаєте, що є лише один спосіб правильно розставити меблі в спальні? Що ж, подумайте ще раз. Існує кілька варіантів,
Лі має понад двадцять років практичного досвіду реконструкції, ремонту та покращення будинків, а також надає поради щодо покращення житла вже понад 13 років. Johnathan C. Brewer II — ліцензований генеральний підрядник, що спеціалізується на реконструкції кухонь, ванних кімнат та загальному будівництві з двадцятирічним професійним досвідом. Факт перевірено Сара Скотт — фактчекер і дослідниця, яка працювала
Ваш імунітет — ваш найкращий друг, коли справа доходить до боротьби з хворобами. Пандемічна ситуація як ніколи зробила цей факт очевидним. У той час як дослідники в усьому світі намагаються знайти вакцини та ліки, щоб перемогти новий коронавірус, ми повинні зробити все можливе, щоб захистити себе від цього смертельного збудника. Ви можете зробити це, зміцнивши
Як правильно заварювати розчинну каву, щоб вона мало чим відрізнялася від свіжомеленої. Для багатьох людей розчинна кава довгий час залишалася в тіні справжнього еспресо або фільтр-кави. Вважалося, що це всього лише маленька заміна справжньому напою, приготована бариста. Однак, як свідчить відомий вислів, диявол криється в деталях. І з розчинною кавою це не виняток. Для
Слухайте, не підводьте в складних ситуаціях і давайте знати, що людина для вас важливий. 1. Не з’являйтеся тільки тоді, коли вам щось потрібно Якщо ви не питаєте друзів про їх життя, чи не пропонуєте чимось зайнятися разом, а телефонуйте тільки з проханнями, ви стаєте не другом, а набридливим людиною, яка нічого не дає натомість. Не
Дейдра Салліван — експерт з дизайну інтер’єру та письменниця, яка спеціалізується на облаштуванні житла та дизайні. Вона почала свою кар’єру помічником редактора в журналі Elle і має більш ніж десятирічний досвід роботи. Дейдра створює контент для таких брендів, як The Spruce та Realtor.com, а також виступає з доповідями на різних конференціях. Оновлено 17.09.22 Якщо ви