Устранение болей в шее и голове: эффективный комплекс упражнений гимнастики для шеи доктора Шишонина Боли в шее и голове часто бывают причиной дискомфорта и ухудшения качества жизни. Для того чтобы избавиться от этого неприятного состояния, нужно делать комплекс упражнений гимнастики для шеи доктора Шишонина. Он состоит из нескольких упражнений, которые помогут устранить боли и повысить