Ви один із тих, хто любить вранці прийняти гарячий парний душ? Хоча гарячий душ має власний терапевтичний ефект, чи знаєте ви, що холодний душ також може принести вам багато користі? Від заспокоєння свербіння шкіри до покращення кровообігу холодний душ має багато переваг для здоров’я. Але який з них краще? Ми даємо вам повну картину про холодний і