В яких продуктах міститься кальцій та чому він такий необхідний нашому організму?

Ні для кого не буде новиною, що саме кальцій є елементом, без якого не можуть нормально протікати основні життєві процеси. Майже всі рослини, тварини і особливо люди потребують його, для того, щоб нормально жити. Він є в усіх органах і тканинах живих організмів. Мабуть, саме тому кальцій так часто застосовують у медицині, як для профілактики,