Вболівальники, сильні емоції, гордість за себе, медаль на фініші — проти втоми, травм і відсутності вільного часу. Ті, хто бігає 42,2 км, підтвердять: у підготовки до марафонської дистанції та її подолання існує багато переваг, але існують і недоліки. Детально розбираємо, що є хорошого і поганого в марафонському бігу.