![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/stimulyac-ya-ovulyac-scho-ce-take-ta-yak-vona-v-dbuva-t-sya-1.jpg)
В організмі кожної жінки, що досягла репродуктивного віку, під час менструального циклу в одному з яєчників дозріває фолікул. Всередині цього циклу, а саме на 14-15 день менструації, фолікул лопає і з нього, в черевну порожнину, виходить яйцеклітина або ооцит, яка дозріла до запліднення. Цей період менструального циклу називається овуляція і є найбільш вдалим для
![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/yak-pravil-no-rozrahuvati-den-ovulyac-1.jpeg)
Розрахунок дня овуляції є важливим кроком для пар, які планують зачаття. Овуляція – це процес, коли яйцеклітина, готова для запліднення, виходить з яєчника і переходить до матки. Для успішного зачаття важливо знати день овуляції, оскільки це єдиний час, коли шанси зачаття найвищі (1). Для визначення цього дня існує календар овуляції и декілька інших методів.