Їжа robertss 07.09.2023 Article Перекуси часто називають головними ворогами гарної фігури. Але як же бути, якщо на робочому місці вас мучить голод, а часу на повноцінний і здоровий обід у вас немає? Ми зібрали 7 корисних і низькокалорійних варіантів перекусів на кожен день тижня. Всупереч поширеній думці, терпіти голод — погане рішення. Якщо ви тільки
Їжа robertss 31.08.2023 Article Протягом дня часто виникає бажання негайно з’їсти щось смачне та ситне. Але не всі перекуси однаково корисні. Особливо, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Розповідаємо про дюжину правильних поєднань, які підійдуть усім. Причин, чому ми хочемо перекусити просто зараз, досить багато: голод, нестача цукру, стрес, звичка або просто бажання пожувати