Використовуйте психологічні та біологічні хитрощі, щоб залишитися на ногах, коли всі інші відключаться. Що робити до прийому алкоголю 1. Розім’ятися Доведено, що регулярні фізичні вправи допомагають боротися з негативними наслідками прийому алкоголя. Але якщо зі щоденною фізичною активністю щось не склалося, варто приділити час вправ хоча б в ранок перед наміченим застіллям. 2. «Розігріти» печінку
Анабель Бернар Фурньє — письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на домашньому декорі та дизайні інтер’єру. Вона пише про інтер’єри з 2012 року і фокусується на дизайні ванних кімнат та персоналізації житла. Джилліан — журналістка-фрілансерка з 10-річним досвідом редакторської роботи в жанрі лайфстайл. Вона є автором і фактчекером для TripSavvy, а також фактчекером для The Spruce. Трендові відео
Запорукою гарного самопочуття чотириногої тварини виступає правильно правильне харчування, що дає енергію для його зростання і розвитку. Часто за приписом ветеринара або з бажання полегшити догляд за твариною господарі зустрічаються з необхідністю перевести собаку на сухий корм з справжнього харчування. Головні правила Так як зміна харчування для собаки вважається стресом для організму, важливо дотримуватися рекомендацій:
Відомо, що, якщо ми спрямовуємо увагу на власну тривожність, вона лише посилюється. А от якщо шукаємо точки опори та контролю, наша впевненість у собі зростає. Але як це робити в непрості часи, коли відчуття контролю все менше? Давайте розбиратися! Ресурсний стан — це гнучкі форми реагування, трансформації та мотивації. У такому стані людина здатна навіть
Керрі Майклз — експерт з контейнерного садівництва з більш ніж 20-річним досвідом догляду за контейнерними садами в штаті Мен. Вона спеціалізується на написанні та фотографуванні статей про садівництво та ландшафтний дизайн для друкованих та телевізійних ЗМІ, включаючи Discovery Channel, Small Gardens та Disney, серед інших. Дебра ЛаГаттута — майстер-садівник з більш ніж 30-річним досвідом вирощування
Хороший секс – запорука здоров’я і щастя в стосунках. Це командна гра, яка для багатьох жінок часто закінчується на «і все?!». Щоб стати легендою в ліжку, варто дізнатися, що про це думають жінки. 1. Забудьте про побачене в порно Перше правило хорошого коханця: забудь все, чого навчають порнофільми. Ні, саме по собі порно навіть корисно,
Мері Марлоу Леверетт — одна з найавторитетніших експертів у галузі ведення домашнього господарства та догляду за тканинами, яка ділиться своїми знаннями про ефективне ведення домашнього господарства, прання та консервацію текстилю. Вона також є майстром-садівником з більш ніж 40-річним досвідом роботи та 20-річним досвідом написання статей. Мері також є членом Наглядової ради з питань садівництва та
Впевненість в собі грає важливу роль в житті кожного, і далеко не всі володіють нею від народження. Чи можливо навчитися впевненості? Звісно, саме такі поради ми і підготували для вас в цій статті! Психологічні Лайфхаки: 11 порад для тих, хто хоче стати більш впевненим Впевненість – якість, яка допомагає досягати успіху в найрізноманітніших сферах життя.
Шукаєте кімнатну антену для свого телевізора, але не знаєте, з чого почати? З такою великою кількістю варіантів на ринку може бути складно вибрати саме ту, яка відповідає вашим потребам. У цій статті ми надамо вам кілька корисних порад, які слід враховувати при виборі кімнатної антени. По-перше, важливо зрозуміти, що таке кімнатна антена. Кімнатна антена —
Домашній Wi-Fi роутер — це ключ до вашого інтернет-з’єднання, а в сучасному світі швидкий інтернет — це не просто бажання, а скоріше необхідність. Повільне з’єднання Wi-Fi може призвести до великих розчарувань, незалежно від того, чи намагаєтеся ви переглянути фільм або просто виконати якусь роботу в Інтернеті. Чи знали ви, що є кілька простих порад і