![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/prost-tehn-ki-samomasazhu-yak-pozbavlyat-vas-v-d-bolyu-v-shi-1.jpg)
Якщо ви хоч раз відчували біль в шиї, ви знаєте, яке це неприємне відчуття. Ми вирішили поділитися з вами простими прийомами, які допоможуть полегшити ваш стан. 4 техніки самомасажу, які знімуть біль в шиї Все, що вам потрібно, кілька хвилин часу на себе. 1. Масаж рушником Він допоможе розім’яти м’язи і повернути шиї рухливість. А
![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2023/11/10647.jpg)
Шия старіє в першу чергу. Шкіра тут тонша, ніж на інших частинах тіла, і містить менше сальних залоз, тому швидко втрачає пружність і еластичність. На щастя, вихід є. Ми зібрали для вас популярні поради, які допоможуть запобігти старінню і довше зберегти шкіру шиї молодою. Як правило, шиї та зоні декольте жінки приділяють набагато менше уваги,
![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2023/11/10647.jpg)
Рани, скоринки і болячки на тілі домашнього улюбленця, являють собою тільки один із симптомів головного захворювання. Виявити справжню причину виникнення ранок на шкірі тварини, тим більше в області шиї, може лише професійний ветеринарний фахівець. Володар кішки зможе тільки доповнити клінічну картину, розповівши всі ознаки, що спостерігаються у вихованця до виникнення ранок і після виникнення болячок