![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/scho-take-b-lkova-d-ta-chi-varto-na-n-y-sid-ti-1-scaled-1-1170x690.jpg)
Чим вона добра, як вибрати підходящий варіант і не нашкодити здоров’ю. Що таке білкова дієта? Білкова або високобілкова дієта (СБ-дієта) – це режим харчування, в якому добове споживання білка перевищує норму в 0, 8 г на 1 кг ваги тіла або становить понад 15-16% від загального споживання калорій. По суті, високобілковою може вважатися будь-яка дієта
![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2023/11/10647.jpg)
Турбулентність — це природне явище в авіації, як хитавиця в морі або тряска автомобіля на нерівній дорозі. Однак багато хто її побоюється. На щастя, у літаку є місця, де пасажири можуть почуватися спокійніше, передає NUR.KZ. Турбулентність виникає з кількох причин. Зазвичай вона пов’язана зі змінами повітряного потоку, наприклад, сильним вітром, хмарами, штормом. Найчастіше вона нічим