Цей комплекс вправ не потребує ніякого обладнання, все що вам знадобиться – це ваше бажання. Вам буде потрібно – трохи вільного місця та час, який ви витратите на користь для свого здоров’я та досягнення фігури мрії. Отже підбадьорте себе запальною музикою, та починемо. План тренування Кожне тренування повинна включати від п’яти до восьми вправ. Вибирайте
Існує велика кількість різних практик, що розвивають біополе людини. Серед усіх вправ особливе місце посідають дихальні гімнастики. Розберемося, як підвищити енергетику людини з допомогою дихання. Значення дихання для енергетики На якість та зміст життя людини величезний вплив має його біоенергетика — система тонких енергій людини в тілі (чакри) і навколо неї (аура), тісно взаємопов’язана