Втома, яка не минає навіть після повноцінного сну, знайома багатьом. Спершу ми намагаємось пояснити її браком відпочинку, стресом чи перевантаженням. Але з часом з’являється відчуття, що енергії бракує постійно: зранку складно піднятися з ліжка, робочі завдання вимагають надмірних зусиль, а ввечері хочеться лише відпочити, навіть якщо день був неважким. У цей момент більшість людей звертаються