Бразильський манікюр: що собою являє і як правильно виконувати

Бразильський манікюр уже кілька років залишається однією з найпопулярніших у nail-індустрії технік догляду за нігтями. Його вирізняє безпека і максимальна користь для шкіри рук. Видання Elle і Symbol описали, що таке бразильський манікюр, які має переваги та недоліки і як його зробити вдома. Що таке бразильський манікюр, його переваги та недоліки Бразильський манікюр — унікальна

Дихальні практики: для чого потрібні та як виконувати

Езотерика robertss 15.09.2023 Article У стан душевної рівноваги, наповненості та продуктивності можна увійти, використовуючи певну методику дихання. Які дихальні практики застосовують для підвищення якості життя і як їх виконати? Як, для чого і коли коригувати дихання, пояснили вчені Рут Фалькенберг і Вівек Кумар Шарма. Суть і призначення дихальних практик Дихальні практики застосовують як шанувальники йоги