![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/p-yat-prostih-krok-v-yak-podolati-zalezhn-st-v-d-smartfona-1-1170x690.jpg)
Більшість сучасних людей проводить зі своїм смартфоном багато часу. Згідно з недавнім дослідженнями (U.S. Consumers Time-Spent on Mobile Crosses 5 Hours a Day), практично кожна людина витрачає на ігри, соцмережі та інші додатки по чотири години на день. А це вже 28 годин в тиждень. Цифра виходить чи мала. Редактор і письменник Меган Гольштейн спробувала
![](https://worldview.com.ua/wp-content/uploads/2023/11/10647.jpg)
Людина часто опиняється заручником громадської думки. Ця залежність не дає їй спокійно жити, розвиватися, просто бути собою, а питання «що про мене подумають інші люди?» стає вищим за власні бажання. Детальніше про цю проблему розповідає психолог Володимир Решетніков у своєму Instagram-блозі. За словами експерта, співзалежні люди занадто залежні від чужої думки. Це виражається в невпевненості