Езотерика robertss 22.09.2023 Article Тривожні думки, викликані занепокоєнням про минуле, незадоволеністю сьогоденням і нерозумінням майбутнього, псують якість життя. Як медитація на розслаблення і заспокоєння допомагає впоратися з тривогою? Секрети ментального заспокоєння розкрив Джон Кабат-Зінн, Лоуренс Робінсон і Кайра Блеквелл. Суть і призначення медитації на розслаблення та заспокоєння Щоб жити повноцінним життям, відновлювати сили й ухвалювати